Job out. För piggare och friskare arbetsplatser.
Produkter och övningar utvecklade i samarbete med personliga tränare, ergonomer och massageterapeuter.
JobOut är ett nytt hälsokoncept, anpassat till arbetsplatser för att öka medarbetares hälsa och välbefinnande på jobbet. Konceptet hjälper medarbetare att bryta monotona och stillasittande arbetspositioner en eller flera gånger per arbetsdag på ett roligt och effektivt sätt.
JobOut App
Med JobOut Appen får du gratis tillgång till filmer, instruktioner och tips. Du kan enkelt ställa in dagliga påminnelser och följa din statistik, tävla mot dig själv eller mot dina kollegor. Och kom ihåg, en JobOut om dagen är bättre än ingen. Finns på App store och Google play.
Övningar
Flertalet enkla och effektiva övningar finns till samtliga produkter.
Gå in på denna länk för att komma till övningarna.
https://joboutnow.com/sv/ovningar/
Vad är JobOut?
Ger Energi
Förbränning ökar, muskelspänningar släpper och blodcirkulationen kommer igång. Du orkar mer, fokuserar bättre och sätter fart på din kreativitet. Alltid nära till hands och du gör det på jobbet.
Förbränning ökar, muskelspänningar släpper och blodcirkulationen kommer igång. Du orkar mer, fokuserar bättre och sätter fart på din kreativitet. Alltid nära till hands och du gör det på jobbet.
Förebygger
Monotona moment och statiska arbetsställningar är en stor orsak till arbetsskador. De är även vanliga orsaker till frånvaro på jobbet och drabbar båda arbetstagare och arbetsgivare. JobOut underlättar ett aktivare liv även på fritiden.
Rehabiliterar
Har någon på din arbetsplats problem med musarm eller klagar över värk och stelhet i kroppen? JobOut ger en trygg och säker rehabilitering. Redskap och övning är framtagna för att du ska nå bästa möjliga effekt.
