Massage Triggerpunkt Swedish Posture Nacke

Massage Triggerpunkt Swedish Posture Nacke. • Förbättrar rörligheten • Mjukar upp stelheter och knutar • Använd sittande eller horisontellt liggande ned TriggerBack a¨r ett massageredskap fo¨r framfo¨rallt nacke och la¨ndrygg men ocksa° bro¨strygg. TriggerBack ger en aktiv, va¨lgo¨rande pressur pa° triggerpunkter som sla¨pper spa¨nningar i musklerna, o¨kar ro¨rligheten och o¨ppnar upp bro¨stryggen fo¨r en ba¨ttre ha°llning. Ligg ner och placera TriggerBack i la¨ndryggen, i nacken eller under bro¨stryggen. Slappna av med djupa andetag. TriggerBack fungerar ba°de med en passiv (stillaliggande) och aktiv (med la°ngsam ro¨relse) pressur. Testa olika la°ngsamma ro¨relser beroende pa° vart du placerat kudden. Go¨r en la°ngsam ro¨relse i nacken genom att vrida huvudet, dra upp armarna na¨r TriggerBack ligger i bro¨stryggen eller dra upp benen na¨r TriggerBack ligger i la¨ndryggen. Variera ha°ll pa° TriggerBack da° triggerpunktspiggarna varierar i storlek och ger olika effekt. Använd ca 5 minuter per position.